Benefícios da acupuntura durante a gravidez

15
06
2018

Muitas pessoas acreditam que a acupuntura ajuda a aliviar uma ampla gama de sintomas da gravidez, incluindo azia, inchaço nas pernas, constipação, síndrome do túnel do carpo, ciática e muito mais.

Listamos alguns dos sintomas da gravidez que acupuntura pode aliviar e a ciência já estudou:

Enjoo matinal. Alguns estudos mostraram que a acupuntura tradicional que atinge o punho pode reduzir as náuseas e vômitos associados ao enjoo matinal.

Lombar e dor pélvica. Uma pesquisa publicada no American Journal of Obstetrics & Gynecology relata que a acupuntura pode reduzir a dor na parte inferior das costas, juntamente com a dor pélvica. Mulheres grávidas no final do segundo e terceiro trimestres receberam acupuntura em pontos da orelha; acupuntura simulada ou sham (chamada de acupuntura “falsa”, feita em pontos inespecíficos); ou nenhum tratamento. Ao longo de uma semana, cerca de 80% das mulheres no grupo de acupuntura tiveram uma redução clinicamente significativa da dor, em comparação com 56% no grupo de acupuntura sham e apenas 36% para o grupo que não recebeu tratamento.

Depressão. Depressão durante a gravidez é comum, afetando quase uma em cada quatro mulheres - mas um tipo específico de acupuntura pode ajudar. Em um estudo publicado na Journal Obstetrics & Gynecology, durante oito semanas mulheres grávidas clinicamente deprimidas que não estavam tomando antidepressivos receberam acupuntura geral, acupuntura específica para depressão ou massagem. A gravidade dos sintomas de depressão diminuiu mais entre as mulheres que receberam acupuntura para depressão. E 63% das mulheres que receberam acupuntura específica para depressão responderam ao tratamento, em comparação com 44% nos grupos gerais de acupuntura e massagem.

Dores de cabeça. Pesquisas mostram que a acupuntura pode reduzir as dores de cabeça induzidas pela gravidez; as mulheres que receberam também usaram menos medicação.

Problemas de sono. Adormecer e permanecer dormindo é mais difícil do que nunca durante a gravidez - mas algumas pesquisas mostraram que as mulheres que recebem acupuntura também dormem melhor durante a gravidez.

 

Fonte: https://www.whattoexpect.com/pregnancy-acupuncture.aspx

 

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